Funksjoner i det japanske kostholdet, fordelene og ulempene, tillatte og forbudte produkter på det japanske kostholdet, kontraindikasjoner, en diettmeny i 7 og 14 dager, enkle og deilige oppskrifter, avkjørsel fra det japanske kostholdet, anmeldelser av ernæringsfysiologer.
1 september 2025